4 - Nombre, y pegue las posturas de Hatha Yoga Pradipika




Aqui esta el Hatha Yoga Pradipika Chart, el Póster de las 15 posturas del Hahta Yoga Pradipika de Swatmarama del siglo 15. Son las 15 primeras posturas del Hatha Yoga !!! Ejecutadas por Mataji Lakshmi Devi.





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Las 32 Posturas del Yoga Moderno comienzan con Gheranda y su Gheranda Samhita, en el siglo 17. Gheranda deja el Hahta Yoga y habla de Ghastastha Yoga. Se aparta del Yoga Clásico y Yoga Tradicional de la Eda Media, y expone algo diferente, que hace nacer la técnicas de yoga en toda su dimensión. Sin lugar a duda es el pionero del yoga moderno. Aquí Mataji Lakshmi Devi ejecuta las posturas de Gheranda con maestría. Gracias. El Gherana Samhita es el libro más importante de Ghatastha Yoga mal llamado Hasta Yoga de Eda Moderna y plantea una revolución ante las otras formas de yoga de la Edad Media apartándosela de Patanjali !!!! Gheranda Samhita traducción e interpretación de Dharmachari Maitreyananda basado en las enseñanza de Swami Asuri Kapila , Swami Vishnudevananda y Dhirendra Brahmchari !!! El Geranda Samhita es propiamente el Yoga Moderno, en el cual se enseña el Ghatastha Yoga y tiene 32 posturas básicas: 1. siddhasana 2. padmasana 3. Bhadrasana 4. muktasana 5....
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Analizando el Diccionario de Posturas de la escuela Maitreyananda  y comparando con imágenes y descripción de posturas de la Edad Media, llego a la conclusión que, sacando las variantes, por ejemplo: de pinza, de plano inclinado, de niño, de escarabajo, cobra, oso, arco, abeja, caracol, gato, héroe y mangosta, quedarían las 84 posturas básicas de la edad media. Los nombre cambian en algunas posturas, por ejemplo sentado se llamaba silla.  
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